Kontuzje s\u0105 nieod\u0142\u0105czn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 kariery sportowca. Czasem s\u0105 to drobne urazy, kt\u00f3re wymagaj\u0105 kr\u00f3tkiej przerwy od trening\u00f3w, ale zdarzaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c powa\u017cne kontuzje, kt\u00f3re mog\u0105 na d\u0142u\u017cej wykluczy\u0107 zawodnika z rywalizacji i takiej w\u0142a\u015bnie dozna\u0142a w zesz\u0142ym sezonie Oliwia Piotrowska.<\/p>\n
Teraz kluczow\u0105 rol\u0119 odgrywa okres rehabilitacji, kt\u00f3ry nie tylko ma za zadanie pom\u00f3c w fizycznym powrocie do zdrowia, ale tak\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 na mentalne przygotowanie zawodniczki do ponownego wej\u015bcia na aren\u0119 zmaga\u0144.<\/p>\n
Zapytali\u015bmy Oliwi\u0119 o kilka aspekt\u00f3w zwi\u0105zanych z tym okresem, kt\u00f3ry przechodzi aktualnie pod czujnym okiem klubowego fizjoterapeuty Tomasza Doma\u0144skiego.<\/strong><\/p>\n Jak si\u0119 obecnie czujesz fizycznie i psychicznie podczas procesu rehabilitacji? <\/strong><\/p>\n Podczas procesu rehabilitacji czuj\u0119 si\u0119 z ka\u017cdym dniem coraz lepiej psychicznie oraz fizycznie. Widz\u0119 wielki progres mojej rehabilitacji i my\u015bl\u0119 \u017ce to najbardziej buduje g\u0142ow\u0119 oraz moje zaanga\u017cowanie do dalszej pracy.<\/em><\/p>\n Jakie s\u0105 najwi\u0119ksze wyzwania, z kt\u00f3rymi musisz si\u0119 mierzy\u0107 podczas rehabilitacji?<\/strong><\/p>\n My\u015bl\u0119 \u017ce najwi\u0119kszym wyzwaniem mojej rehabilitacji w tym okresie jest du\u017ca intensywno\u015b\u0107 mocnych trening\u00f3w. Codziennie mam rozpisany inny trening, kt\u00f3ry buduje moj\u0105 wytrzyma\u0142o\u015b\u0107, si\u0142\u0119 i dynamik\u0119.<\/em><\/p>\n Jak\u0105 rol\u0119 w Twoim powrocie do zdrowia odgrywa wsparcie ze strony rodziny, zespo\u0142u i trener\u00f3w? <\/strong><\/em><\/p>\n Wsparcie od trenerki, dru\u017cyny oraz rodzic\u00f3w mam bardzo du\u017ce. My\u015bl\u0119 \u017ce wsparcie przy takiej kontuzji jest bardzo potrzebne i mi tego nie brakowa\u0142o.<\/em><\/p>\n Czy masz ju\u017c okre\u015blony termin powrotu na boisko? Jakie s\u0105 Twoje cele na najbli\u017csze miesi\u0105ce?<\/strong><\/p>\n Na treningi halowe mam wr\u00f3ci\u0107 ju\u017c w po\u0142owie listopada ale jeszcze bez znacznego kontaktu. Razem z fizjoterapeut\u0105 ustali\u015bmy \u017ce m\u00f3j powr\u00f3t b\u0119dzie planowany w okresie styczniowym i ju\u017c nie mog\u0119 si\u0119 doczeka\u0107. G\u0142\u00f3wnym moim celem na najbli\u017csze miesi\u0105ce jest powr\u00f3t do jak najlepszej formy fizycznej i pokazanie efekt\u00f3w mojej ci\u0119\u017ckiej pracy.<\/em><\/p>\n \u017byczymy zatem cierpliwo\u015bci, wytrwa\u0142o\u015bci oraz szybkiego powrotu do zdrowia!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Kontuzje s\u0105 nieod\u0142\u0105czn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 kariery sportowca. Czasem s\u0105 to drobne urazy, kt\u00f3re wymagaj\u0105 kr\u00f3tkiej przerwy od trening\u00f3w, ale zdarzaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c powa\u017cne kontuzje, kt\u00f3re mog\u0105 na d\u0142u\u017cej wykluczy\u0107 zawodnika z rywalizacji i takiej w\u0142a\u015bnie dozna\u0142a w zesz\u0142ym sezonie Oliwia Piotrowska. Teraz kluczow\u0105 rol\u0119 odgrywa okres rehabilitacji, kt\u00f3ry nie tylko ma za zadanie pom\u00f3c w fizycznym…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2927,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pagelayer_contact_templates":[],"_pagelayer_content":"","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-2926","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.spr.szczecin.pl\/new\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2926","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.spr.szczecin.pl\/new\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.spr.szczecin.pl\/new\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spr.szczecin.pl\/new\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spr.szczecin.pl\/new\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2926"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.spr.szczecin.pl\/new\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2926\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spr.szczecin.pl\/new\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2927"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.spr.szczecin.pl\/new\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2926"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spr.szczecin.pl\/new\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2926"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spr.szczecin.pl\/new\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2926"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}